CARAS DIVERTIDAS.

Hay muchas meditaciones antiguas que hacen hacer caras cómicas. Puedes transformar esto en una meditación.
En el Tíbet es una de las tradiciones más antiguas.

Ten a tu alcance un espejo grande.
Párate desnudo, haz muecas, haz cosas cómicas y observa.
Tan sólo hazlas y obsérvalas durante 15 a 20 minutos.

Te sorprenderás.
Comenzarás a sentir que estás separado de esto.

Si no estás separado...

¿Cómo puedes hacer todas estas cosas?

Entonces tu cuerpo sencillamente está en tus manos, es tan sólo algo que manejas con tus manos.

Puedes jugar con él de esta forma y la otra.
Descubre nuevas formas de fabricar caras cómicas, posturas cómicas.

Haz cualquier cosa que puedas hacer, y esto te dará un gran alivio, y comenzarás a verte a ti mismo no como el cuerpo, no como la cara, sino como la conciencia.
Esto será de ayuda.

OSHO