ALGO ENTRE TÚ Y EL COSMOS (Clickear MOMENTOS DICHOSOS)

Normalmente, las personas que son infelices,
ansiosas, tensas, nerviosas, intentan hacer meditación,

pero les resulta muy difícil entrar.

Piensas en la meditación cuando te sientes herido,
enfadado, triste, pero eso es como ir
contracorriente y será difícil.

Los momentos adecuados
en los que la puerta está muy cerca
son los momentos en que estás feliz, amas,
y te sientes como si estuvieras flotando.

Bastará con que llames una vez.
De repente, una mañana te sientes bien,
sin ninguna razón aparente.
Debe de haber ocurrido algo
en lo más profundo de tu conciencia.

Debe de haber ocurrido algo entre tú y el cosmos,
cierta armonía, quizá haya ocurrido por la noche,
cuando estabas profundamente dormido,
y por la mañana te sientes bien;
no desperdicies ese momento.

Tan solo unos cuantos minutos de meditación
supondrán más que unos días de meditación
cuando te sientes desgraciado.

O de repente por la noche,
mientras estas tumbado en el cama
y te sientes como en casa... todo lo que te rodea
es confortable, la calidez de la cama...

Siéntate durante cinco minutos,
no desperdicies ese momento.
Cada vez que haya cierta armonía, utilízala,
cabalga en ella, y esa ola te llevará muy lejos,
mucho más lejos de lo que puedas ir
por tus propios medios,
así que ahora aprende a utilizar
esos momentos dichosos.

OSHO

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MOMENTOS DICHOSOS

EL OÍDO ES UNA PUERTA

El oído es la parte femenina de tu cuerpo,

igual que el ojo es la parte masculina de tu cuerpo.

Igual que el ojo es extrovertido,

el oído es introvertido.

Por eso hay dos tipos de meditaciones en el mundo: meditaciones que se ocupan de la energía del ojo

y meditaciones que se ocupan de la energía del oído.

Las meditaciones que se ocupan de la energía del oído son meditaciones femeninas, pasivas:

solo tienes que escuchar, sin hacer nada.

Escuchas a los pájaros, el viento que pasa por los pinos o alguna música, o el ruido del tráfico;

simplemente escuchas, sin hacer nada,

y llega un gran silencio,

una gran paz empieza a descender,

a irradiar sobre ti.

Desde el oído es más fácil que desde el ojo.
Es más fácil con el oído porque el oído es pasivo,

no-agresivo: no puede hacer que suceda nada,

solo puede dejar que suceda.

El oído es una puerta: permite.

OSHO

QUITATE LOS ZAPATOS...

Cuando intentes meditar,

desconecta el teléfono y desvincúlate de todo.

Y cuando entres en la sala de meditación,

quítate los zapatos,

porque estás pisando suelo sagrado.

Y no sólo debes quitarte los zapatos,

quítate también cualquier preocupación

que lleves encima.

Déjalo todo con los zapatos,

conscientemente.

Ve hacia dentro libre de ocupaciones.

Uno se puede tomar una hora de cada veinticuatro.

Entrega veintitrés horas a tus ocupaciones,

deseos, pensamientos, ambiciones, proyecciones.

Pero tómate una hora en medio de tus ocupaciones,

y al final descubrirás que ésa

ha sido la hora más real de tu vida;

las otras veintitrés horas

han sido puro desperdicio.

Sólo se salvará esa hora,

las demás se habrán echado a perder.

OSHO

MI PROPÓSITO ES ÚNICO...

 

Yo uso las palabras sólo para crear 
 espacios de silencio 

Las palabras no son importantes

por lo tanto 

Puedo decir cualquier cosa contradictoria 

Cualquier cosa absurda 

Cualquier cosa aislada

Porque mi propósito es crear espacios

Las palabras son secundarias 

Lo primario es el silencio que hay entre estas palabras

Éste es sólo un recurso para darte un vislumbre de la meditación

Y una vez que sabes que tienes esa posibilidad 

Habrás viajado lejos 

En la dirección de tu propio ser

OSHO


 escuchando...
 

"Mis charlas son realmente uno de mis recursos para meditar. Nunca ha sido el hablar usado de esta manera: Hablo no para darte un mensaje, sino para detener el funcionamiento de tu mente"

DEL HACER AL PRESENCIAR... ES MEDITAR

¿¿¿ Que podemos observar... si observamos ??? 

"Tus enfermedades pueden ser muchas, pero yo solo tengo una medicina, y mi dificultad radica en vender la misma medicina a diferentes pacientes, para diferentes enfermedades. No me interesa cuál es tu enfermedad, porque sé que solo tengo una medicina: la meditación"

"Observar... Presenciar... Estar Alerta"

Parecen palabras demasiado simples para resolver la complejidad de la mente. Millones de años de herencia, tradición, condicionamientos, prejuicios...

¿Como van a desaparecer observando y nada más?

Como decía Buda Gautama:"Si están encendidas las luces de la casa, los ladrones no se acercan a esa casa, sabiendo que el dueño está despierto". Si las luces están apagadas, los ladrones están atraídos a entrar, es una invitación para ellos. Es la misma situación con tu mente, con tus pensamientos, imaginaciones, sueños, angustias... Si el testigo está allí, es casi como la luz. Los ladrones se disiparán.

Un fenómeno tan simple como la luz.

¿Hay suficiente luz en nuestro interior para que se fortalezca nuestro testigo?

La presencia del testigo es la ausencia de la mente y la ausencia del testigo es la presencia de la mente. Es el momento que empieces a observar tú interior. 
Cuando empieces a observar, tu observador se irá fortaleciendo lentamente y tu mente y tu mente se irá debilitando. En cuanto comprende que el observador a madurado, se somete inmediatamente, como un buen criado.

Si no observas, entonces la mente se convence poco a poco de que es quien manda. Y como es tu ama desde hace milenios, cuando intentas ser testigo se revela, porque se ha olvidado por completo de que no es sino una criada.

¡¡¡¡  De ahí la lucha entre el testigo y los pensamientos   !!!!

Pero al final vencerás tú, porque la naturaleza y la existencia quieren que tú seas el amo y la mente la criada.

Las cosas están en armonía, y entonces la mente no puede equivocarse. Entonces todo queda existencialmente relajado, fluyendo hacia su destino.

¡¡¡¡   No tienes que hacer nada; simplemente observar   !!!

Lo cierto es que existen ciento doce método de meditación. Yo los he probado todos, y no intelectualmente. Tardé años enteros en probar cada uno de ellos y encontrar su esencia, y tras haber probado ciento doce métodos, cuál no sería mi asombro, al comprobar que la esencia consiste en presenciar.

Los puntos no esenciales de los métodos son diferentes, pero el núcleo de todos consiste en 

¡¡¡¡   SER TESTIGO   !!!!

(Ser testigo de los amaneceres, de los anocheceres, de los pajaros, de las flores, de la nieve, del viento rosando tu cara, de las semillas que crecen el el prado, del canto de las gallinas, y de la bienvenida del gallo al acercarse el sol de la mañana, de tu perfume natural, de tu esencia compañera, de tu calidez y del sonido de tu corazón, cosas tantas y muchas más que nos rodean, que son parte de todos, cosas que siempre están presentes si observamos... solo sentires ...de Violeta... una observadora de si misma...)

Por eso puedo deciros que solo existe una meditación, que consiste en el arte de ser testigo. Lo consigue todo, la transformación completa de tu ser.

Te abre las puertas del SATYAM, SHIVAM, SUNDRAM.

¡¡¡¡    La Verdad, la Divinidad y la Belleza del TODO   !!!!

OSHO

SI NO REALIZAS UNA ACTIVIDAD TOTAL MUY DIFICIL TE SERÁ ESTAR EN UNA SUMA PASIVIDAD (COMO LA LUZ)

La gente viene y me dice que hablo de pasividad

peeeero

QUE TODAS MIS MEDITACIONES SON ACTIVAS

¿POR QUÉ?

Hay una razón, una lógica en ello

Aunque te parezca una locura, esa locura tiene un método tras ella

Y el método es …

QUE A MENOS QUE HAYAS REALIZADO UNA ACTIVIDAD TOTAL

NO PODRÁS ESTAR EN UNA SUMA PASIVIDAD


Este chakra muladhara tienes tres ángulos:


EL PRIMERO ES ORAL

LA BOCA

EL SEGUNDO ES ANAL

Y

EL TERCERO ES GENITAL

Éstos son los tres ángulos del muladhara

El niño empieza su vida con el oral, y debido a un desarrollo erróneo …

MUCHA GENTE PERMANECE EN EL ORAL

NUNCA CRECE

ES POR ESO QUE EXISTE TANTO FUMAR, MASCAR CHICLE, COMER COMPULSIVAMENTE

Esto es una fijación oral, permanecen en la boca…


EL TANTRA DICE QUE EL HOMBRE DEBE SER LIBERADO, DESESTRUCTURADO DE ESAS TRES COSAS

Por eso el Tantra dice que el primer trabajo debe ser llevado a cabo…

EN EL MULADHARA

GRITAR, REÍR, CHILLAR, LLORAR, SOLLOZAR

será de mucha ayuda para la libertad oral

Por eso yo he elegido encuentros, gestalt, terapia primal y esa clase de grupos….

TODOS AYUDAN A LIBERAR LA FIJACIÓN ORAL

Y

PARA LIBERARTE DE LA FIJACIÓN ANAL

PRANAYAM, BASTRIKA

RESPIRACIÓN RÁPIDA Y CAÓTICA

son de gran ayuda

porque

GOLPEAN DIRECTAMENTE EL CENTRO ANAL

Y

HACEN QUE TE SEA POSIBLE LIBERAR Y RELAJAR EL MECANISMO ANAL

POR ESO LA MEDITACIÓN DINÁMICA TIENE UN TREMENDO VALOR

OSHO

VISITAMOS, COMPARTIMOS Y DISFRUTAMOS

DE

PUEBLOS CON ENCANTO DE CATALUÑA

SIÉNTETE !!! UNO !!! (V. Angostura Paraiso..Paraiso)

Primer paso:

!!! relájate en una silla, haz que todo el cuerpo esté confortable !!!

Segundo paso:

¡!! CIERRA LOS OJOS ¡!!

Tercer paso:

RELAJA LA RESPIRACION. HAZLA TAN NATURAL COMO SEA POSIBLE

Con cada exhalación, di: ¡Uno! Al exhalar, di: ¡UNO! Inhala y no digas nada. De manera que con cada exhalación dices “UNO..UNO…UNO…”No te limites a decir, sino que también

SIENTE QUE LA EXISTENCIA ENTERA ES UNA… QUE ES UNA UNIDAD

… no repitas eso, sólo ten esa sensación, y el decir “UNO” será útil

! HAZ ESTO TODOS LOS DIAS DURANTE VEINTE MINUTOS ¡

Hazlo de forma que nadie te interrumpa mientras estás haciendo esto.Puedes abrir los ojos y mirar al reloj, pero no pongas la alarma.Cualquier cosa que te dé un sobresalto será malo, de manera que no tengas el teléfono en el cuarto en que lo estás haciendo, y nadie debe golpear la puerta.

¡!! DURANTE ESTOS VEINTE MINUTOS DEBES ESTAR ABSOLUTAMENTE RELAJADO ¡!!

Si hay mucho ruido a tu alrededor, usa tapones para los oídos.El decir “Uno” con cada exacción te pondrá tan calmado, quieto y centrado que no puedes imaginártelo…

¡!! HAZ ESTO DURANTE EL DIA, NUNCA DE NOCHE ¡!!

De otra forma tu sueño se verá alterado, pues esto será tan relajante que no te sentirás soñoliento. Te sentirás fresco

¡!! LA MEJOR HORA ES LA MAÑANA ¡!!

o bien en la tarde; pero nunca de noche.

OSHO