La meditación no es concentración.
La concentración no es meditación.
En la concentración la mente está dirigida hacia un punto.
La meditación tampoco es contemplación. No consiste en pensar.
En la contemplación la mente está dirigida hacia un sujeto.
La meditación es un estado totalmente relajado de consciencia en el que no haces nada.
La meditación consiste sólo en estar, sin hacer nada; ninguna acción, ningún pensamiento, ninguna emoción.
La meditación consiste en estar aquí y ahora.
La meditación consiste en estar contigo mismo.
La concentración no es meditación.
En la concentración la mente está dirigida hacia un punto.
La meditación tampoco es contemplación. No consiste en pensar.
En la contemplación la mente está dirigida hacia un sujeto.
La meditación es un estado totalmente relajado de consciencia en el que no haces nada.
La meditación consiste sólo en estar, sin hacer nada; ninguna acción, ningún pensamiento, ninguna emoción.
La meditación consiste en estar aquí y ahora.
La meditación consiste en estar contigo mismo.
OSHO
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